THE STRINGPOINT GROUP

Waarom je opgewonden wordt na ruzie met je lief

Je kent het wel, zo'n typische scène uit een film: een stel maakt ruzie met elkaar en opeens is er een zoensessie, gevolgd door intieme, hete seks. (Je herinnert je ongetwijfeld die ene scène van The Notebook nog.) De ruzie is opeens voorbij en de relatie is weer hersteld, woohoo! We weten allemaal dat dit in het echte leven ook wel eens kan gebeuren: ruzie met je lief, maar daarna opeens super veel zin in seks hebben om de ruzie samen te vergeten, heer-lijk.

Maar waarom is dit eigenlijk een ding, seks hebben nadat je ruzie hebt gehad? Hebben boos zijn en opgewonden zijn zoveel met elkaar te maken? Of is er totaal geen verband en zijn we gewoon te excited? Wij zochten het voor je uit en vroegen het aan psychologen en seksuologen.

Hormonen

Hormonen zoals testosteron, adrenaline en cortisol (het stresshormoon) komen allemaal vrij als je ruzie hebt met iemand (dus ook met je lief). "Wanneer cortisol vrijkomt van stress, kan ons lichaam en onze geest verlangen naar de intimiteit die seks biedt," legt seksuoloog Jenni Skyler uit.

Seks- en relatietherapeut Andrew Aaron vertelt het volgende: "Als je seks hebt en vervolgens een orgasme krijgt of gewoon heel erg aan het genieten bent, verhoogt dit je serotonine, dopamine, adrenaline en oxytocine (het liefdeshormoon)." Dit betekent dat hormonen tijdens een ruzie je kunnen opschrikken en dat de hormonen na een ruzie je weer kalmeren en een voldaan gevoel geven. Wat er uiteindelijk allemaal voor zorgt dat je na de ruzie súper veel zin hebt in seks.

Evolutie

Seks hebben na een ruzie met je lief zorgt ervoor dat een deel van jezelf zich openstelt voor de ander. "Seks na een ruzie geeft niet alleen verlichting, het zorgt ook voor opwinding. Je gaat van een bedreiging (de ruzie) naar een fijn gevoel. Dat fijne gevoel krijg je als je de ruzie hebt overwonnen door simpelweg te overleven," zegt Aaron. Kortom, je hebt zoveel zin in seks na een ruzie, omdat je het gevoel hebt dat je iets belangrijks hebt overwonnen. Je lichaam viert dit door helemaal opgewonden te raken, gek he? Of ja, helemaal niet gek eigenlijk!

Angst en opwinding

Angst en opwinding zijn eigenlijk een soort zussen. Ze zorgen ervoor dat je hart sneller gaat kloppen, je bloed sneller gaat stromen en dat je sneller gaat ademen. "Het enthousiasme van beide emoties kan zo overspringen van de een naar de ander," legt seksuoloog en oprichter van Sextopedia Robert Thomas uit.

"Als je gestrest bent, bijvoorbeeld door een ruzie, wordt ons sympathische zenuwstelsel geactiveerd en opgewonden," vertelt seks- en relatiecoach Michele Lisenbury Christensen. "Dit stimuleert ook je vecht- of vluchtreactie, waardoor je energie krijgt en je gemotiveerd raakt om op de een of andere manier fysiek te willen handelen (door middel van seks dus)," voegt fysioloog Elesa Zehndorfer toe.

Je houdt van sadomasochisme

Wist je dat het woord 'passie' uit het Latijn komt en eigenlijk 'lijden' betekent? Het Engelse gezegde 'hurts so good' is er dus voor een reden. "Er is een nauwe band tussen boosheid, passie, lijden en connectie," zegt relatiecoach Valarie Merced, oprichter van Precipice Magazine.

Maar eh, sadomaso-wattes? "Ruzie maken kan sadomasochistische seksuele fantasieën stimuleren, wat betekent dat je seksueel genot kunt ervaren van pijn," legt psychiater Gail Saltz, die gespecialiseerd is in relaties en mentale gezondheid, uit.

Goedmaakseks is héél lekker

Een band willen herstellen en je partner (of jezelf) willen vergeven, is een hoge prioriteit na de ruzie, en dat is precies waarom je die seks fijn vindt: om de band te herstellen. Het bewijs:

"Ik schaam me er een beetje voor om het toe te geven, maar seks hebben na een ruzie is erg opwindend. Alles is zo spannend en je ademhaling gaat zo snel. Het is jij en die andere opgewonden persoon, die je natuurlijk op seksueel gebied erg aantrekkelijk vindt. Dat zorgt ervoor dat ik mijn man écht wil. HIJ IS VAN MIJ!" - Nicole, 33.

"Wie houdt er nou niet van goedmaakseks? Het maakt de hele situatie zo gepassioneerd en agressief, dat is altijd een pluspunt. Het begint met boosheid maar eindigt in liefde en passie." - Kayla, 23.

Tja, de feiten liegen er niet om...

Het is een manier om met trauma's om te gaan

"Traumatische ervaringen die ruzie of woede bevatten (tijdens je kindertijd of toen je nog jong was) kunnen soms verbonden zijn met seksuele gevoelens," legt Dr. Saltz uit. "Dit is waarom je wel eens opgewonden kan worden als je ruzie hebt met je partner."

"Psychologisch gezien, wanneer koppels ruzie maken, veroorzaken ze vaak een trigger of een heel bang deel van hun jongere geheugensysteem," legt Skyler uit. "Angst creëert een gevoel van verlatenheid, ergens niet bij kunnen of beide. Seks kan die angst soms verminderen door de intimiteit te vergroten en gevoelens van veiligheid te herstellen."

Seks na je ruzie: gezond of ongezond?

Oké, dit was heel veel informatie, maar het komt erop neer dat het niet raar is als je opgewonden wordt van of na een ruzie. Tuurlijk, ruzie hoort bij het hebben van een relatie en is alleen maar gezond, zolang je maar niet expres ruzie gaat maken om daarna seks te hebben. En het is ook belangrijk om te weten dat wreedheid, geweld of emotioneel misbruik aanduiden dat er iets niet goed zit tussen jou en je partner. Als dit het geval is, kun je altijd een therapeut raadplegen of overwegen om je relatie te beëindigen.

© The Stringpoint Group

bron: Cosmopoliton