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THE STRINGPOINT GROUP

Soll ich meinem Partner meine sexuellen Fantasien erzählen?

Sexuelle Fantasien: Mit ihnen kann man viel Spaß haben, sowohl mit als auch ohne Partner. Leider merke ich, dass es sich um ein Thema handelt, das von ziemlich vielen negativen Emotionen umgeben sein kann. Manche Menschen schämen sich für ihre sexuellen Fantasien. Oder sie fühlen sich ihrem Partner gegenüber schuldig, weil er überhaupt sexuelle Fantasien hat. Und das ist nicht nötig, denn sexuelle Fantasien sind nichts, wofür man sich schämen müsste und nichts, wofür man sich schuldig fühlen müsste. Tatsächlich ist es eine wirklich gute Möglichkeit, erregt zu werden und zu bleiben, wenn Sie Ihrer Fantasie freien Lauf lassen. Vor allem, wenn Sie viel im Kopf haben und beim Sex Probleme haben, im Moment zu bleiben, kann das Heraufbeschwören einer sexuellen Fantasie eine tolle Möglichkeit sein, in der Zone zu bleiben, damit Sie und Ihr Partner das Beste aus dem Sex herausholen können Viel Spaß.

Sexuelle Fantasien gehören Ihnen und nur Ihnen

Allen, die sich schämen oder sich schuldig fühlen, eine sexuelle Fantasie zu hegen, möchte ich sagen, dass Ihre sexuellen Fantasien Ihnen gehören und nur Ihnen gehören. Sie müssen sie mit niemandem teilen und Sie müssen niemandem antworten. Versuchen Sie, das Vergnügen einer Art sexueller Schatztruhe in Ihrem Kopf zu umarmen, die niemand erreichen kann und aus der Sie gelegentlich einen anregenden Gedanken auswählen können, der Sie sexuell „anmacht“. Und glauben Sie mir: In Ihrer Fantasie ist nichts zu verrückt und nichts seltsam. Auch Fantasien über andere Menschen als Ihren Partner oder über etwas extremere sexuelle Situationen sind nichts, worüber Sie sich schlecht fühlen müssten. Gerade in der Fantasie kann man Dinge erforschen, die man im normalen Leben nie tun würde oder tun möchte. Wagen Sie es, damit in Ihrem Kopf zu spielen und genießen Sie es.

Fantasieren ist nicht dasselbe wie wollen

Ich treffe regelmäßig Leute, die von ihren eigenen Fantasien erschrocken sind, weil sie denken, dass diese Fantasien etwas darüber aussagen, was sie tief im Inneren wollen. Aber das muss überhaupt nicht sein. Wenn Sie beim Sex gerne über Ihren Nachbarn phantasieren, bedeutet das nicht, dass Sie im wirklichen Leben mit ihm schlafen möchten. Und wenn dich beispielsweise die Vorstellung von Zwang oder großen Machtunterschieden beim Sex erregt, heißt das noch lange nicht, dass du dich damit in deinem eigenen Sexualleben auseinandersetzen möchtest. Sie haben es bestimmt schon selbst bemerkt: Gerade in der Fantasie können Sie sich von Dingen anregen lassen, die spannend, „falsch“ oder „verboten“ sind. Sie können in Ihrer sexuellen Fantasie durch Dinge erregt werden, die Sie im wirklichen Leben niemals erleben möchten. Versuchen Sie also, Ihre eigenen Fantasien nicht zu sehr zu beurteilen, sondern sehen Sie sie als nützliches Werkzeug, um mit Ihrer eigenen Erregung in Kontakt zu kommen.

Sie können Fantasien anpassen

Wie bereits erwähnt, ist nichts zu verrückt, wenn es um sexuelle Fantasien geht. In Fantasien darfst du Grenzen überschreiten, die du im wirklichen Leben immer respektieren würdest, und du darfst über Dinge nachdenken, die dir in der Realität überhaupt nicht zusagen. Allerdings kann ich hier eine kleine Einschränkung hinzufügen. Hast du eine sexuelle Fantasie, die dich wirklich schlecht fühlen lässt? Ärgern Sie sich darüber und haben Sie das Gefühl, dass die Fantasie mehr schadet als nützt? Dann ist es überhaupt keine schlechte Idee, zu versuchen, ob Sie diese Fantasie allmählich loslassen können. Kommt die Fantasie in den Sinn? Dann lenke deine Gedanken bewusst auf eine andere Fantasie, die dich ebenfalls anregt. Und wiederholen Sie dies jedes Mal, wenn Ihnen die Fantasie in den Sinn kommt. Sie werden sozusagen eine neue Verbindung in Ihrem Gehirn zwischen Ihrer Aufregung und der neuen Fantasie herstellen, während Sie die Verbindung zu der alten Fantasie schwächen lassen. Sie werden feststellen, dass die Fantasie, die Sie lieber loswerden würden, in den Hintergrund tritt und die neue Fantasie anregender wird.

Übung macht den Meister!

Wage es, beim Sex mit deinem Partner zu phantasieren

Ich treffe regelmäßig Menschen, die befürchten, dass Fantasien beim Sex spiritueller Untreue oder sogar echtem Betrug gleichkommen, aber nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Fantasieren ist eigentlich ein sehr guter Weg, um Kopf und Körper ganz in die Zone der sexuellen Erregung zu bringen, damit Sie ungehemmten Sex mit Ihrem Partner genießen können. Gerade beim Oralsex zum Beispiel, wenn man sich leicht ablenken lässt, kann es sehr gut funktionieren, eine sexuelle Fantasie im Kopf zu haben, um Körper und Geist in Erregung zu halten. Das Teilen Ihrer sexuellen Fantasie mit Ihrem Partner ist erlaubt, aber nicht erforderlich. Prüfen Sie insbesondere bei sich selbst: Möchten Sie ihm oder ihr etwas mitteilen? Oder behalten Sie die Fantasie lieber für sich, um Ihre eigene Aufregung zu steigern? Das liegt ganz bei Ihnen.

Teilen Sie Ihre Fantasie beim Sex und nicht am Küchentisch

Wenn Sie teilen möchten, tun Sie dies besonders beim Sex, wenn Sie beide bereits erregt sind. Das Teilen einer sexuellen Fantasie am Küchentisch kann für jemanden etwas rau sein, während es in der Hitze des Gefechts wahrscheinlich zu Aufregung und Spannung beiträgt. Flüstern Sie Ihrem Partner zum Beispiel Ihre Fantasie ins Ohr, als Wunsch oder als spannender Gedanke. Wenn Sie Ihre Fantasie mit Ihrem Partner teilen, bedeutet das nicht unbedingt, dass Sie tatsächlich etwas damit zusammen machen werden. Es könnte auch sein, dass Sie die gemeinsame Fantasie nur verwenden, um Aufregung hervorzurufen. Aber möchten Sie Ihre Fantasie wirklich mit Ihrem Partner verwirklichen? Dann ist es ein guter Anfang, Ihre Fantasie irgendwann beim Sex zu beginnen.

Wenn du dann merkst, dass dein Partner darauf nicht reagiert und nicht darauf zurückkommt, könntest du später in einem neutralen Moment nochmal fragen: „Was ich beim Sex gesagt habe, was hast du davon gehalten?“ Versuchen Sie, das Gespräch so offen wie möglich zu halten und beurteilen Sie die Antworten des anderen nicht. Manchmal braucht ein Mensch Zeit und Raum, um sich allmählich an die Vorstellung einer Fantasie zu gewöhnen und sich selbst davon stimulieren zu lassen. Wenn dein Partner deine Fantasie nicht mag, respektiere das auch. Zögern Sie, darüber zu sprechen? Denken Sie daran, dass Reden die einzige Möglichkeit ist, herauszufinden, was Ihr Partner denkt. Das Teilen einer sexuellen Fantasie ist an sich schon ein Schritt, der viel Intimität und Vertrauen zeigt. Und wer weiß, vielleicht schlägt es ein neues Kapitel in Ihrem Sexualleben auf, das Sie gemeinsam genießen werden.

Viel Glück!

© The Stringpoint Group

 

bron: one-dc.com

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